Beebide ja väikelaste ujumistunni eesmärk 

Mari Vaarik ·

Beebide ja väikelaste ujumistunni eesmärk on õpetada lapsevanemale, kuidas oma last vees liikuma õpetada. Ja näidata lapsele, et vees on hea olla. Lapsevanemaga koos, treeneri juhendamisel, õpib laps vees liikuma kõhuli ja sellili, vee peal püsima, vette hüppama ja soovi korral ka sukelduma. Läbi erinevate mängude õpib laps vett armastama ning suuremad lapsed ka vee ääres viibimise turvalise käitumise põhimõtteid. Vanema ülesandeks jääb oma last, igati positiivselt toetada ja julgustada ning nautida seda mõnusat koosolemist lapsega.

Vees viibimine mõjub lapsele vaimselt ja füüsiliselt rahustavalt ning lõõgastavalt. Vesi treenib, arendab ning karastab lapse organismi. Kuna veekeskkonnas viibimine eeldab pidevat lihaste tööd, siis paraneb rüht, vastupidavus, liigutuste koordinatsioon ning tasakaal. Vesi treenib, kuid samas lõdvestab pinges lihaseid. Ujumine väsitab ja rahustab ning tagab seega hea une.

Tulge kohale vähemalt 15 minutit enne tunni algust, et riietuda ja pesta. Lapsevanema ja lapse hoolikast pesemisest sõltub basseinivee puhtus!

Mari Vaarik

massöör, ujumise ja võimlemise juhendaja